Gulerod – Tomatsuppe med Italienske kødboller

Sund og let aftensmad

Gulerod - Tomatsuppe med Italienske kødboller

Gulerod – Tomatsuppe med Italienske kødboller

Gulerod – Tomatsuppe:

  • 500 g gulerødder
  • 1 dåse flåede tomater
  • 2 store friske Tomater
  • 3 fed hvidløg
  • Timian 1 tsk tørret eller 1 kvist frisk
  • Rosmarin 1/2 tsk tørret eller en kvist frisk
  • 1 tsk salt
  • 2-3 dl vand
  • 5 dl Letmælk

Skræl og skær gulerødderne i skiver. Hak hvidløget groft. Kom det i en gryde sammen med resten af ingredienserne på nær letmælken. Kom Tomaterne i en gryde med kogende vand – vent 5 min. Tag dem op og hiv skindet af. Hak dem groft og kom de hakkede tomater ned i gryden med gulerødderne og hvidløget. Kom timian og rosmarin ned i gryden. Suppen koger ved middelvarme i ca 15 min. Hæld letmælken i og blend suppen. Varm den igennem inden servering.

Italienske kødboller:

  • 500 g Hakket kalv og flæsk
  • 1 tsk salt
  • 1/2 tsk peber
  • 1 Rødløg
  • 3 fed Hvidløg
  • 1 tsk Sambal Oelek / finthakket frisk chili
  • 1 lille håndfuld frisk basilikum
  • 1 lille tsk tørret basilikum
  • 1 æg
  • 1 dl mælk
  • 2-3 spsk mel
  • 1 håndfuld rasp ca knap 1 dl

Kom rødløg, hvidløg, basilikum det friske og sambal oelek i en minihakker eller lignende. Kom det i en skål sammen med det hakkede kød og resten af ingredienserne. Ælt det hele med hænderne. Lad det hvile koldt i ca 15 min.

Form farsen til små kødboller og sæt dem på en plade beklædt med bagepapir. Giv dem ca 10 min ved 200 grader.

Ved servering:

Kom den opvarmede suppe i en dyb tallerken, kom kødboller oven på og drys evt med hakket basilikum og reven parmesan eller grana ost. Ønskes en mere fyldig suppe kom et par spiseskefulde kogte ris i bunden af den dybe tallerken.

 

 

Share

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

four × two =

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.